Идеи экономного меню на семью из 4 человек Экономные рецепты скачать в хорошем качестве

Идеи экономного меню на семью из 4 человек Экономные рецепты

Всем привет! Меня зовут Валентина! Сегодня поделюсь с вами идеями еще одного экономного меню на семью из 4 человек. Этого меню хватит вам на несколько дней. Поехали! Так же предлагаю: Еще много идей экономного меню на семью:    • Идеи экономного меню. Забытый завтрак. Не ...   Эпизоды: 00:00- вступление 00:10 – заливной пирог с капустой 02:17 – солянка сборная мясная. Суп-солянка. 05:11 – паста карбонара со сливками и беконом. Рецепт №1. Заливной пирог с капустой. Продукты (для теста): • Кефир или сметана – 250 мл. • Яйца – 2 шт.; • Соль – 0,5 ч.л.; • Мука – 150 г.; • Масло подсолнечное – 2 ст.л.; • Разрыхлитель - 1 ч.л. Продукты (для начинки): • Капуста свежая – 500 гр.; • Масло подсолнечное для жарки; • Укроп или петрушка; • Яйца – 2 шт.; • Соль – по вкусу. Рецепт №2 Солянка. На объем 2 литра. Продукты: • Мясо для бульона (свинина, говядина, курица) – 150 г.; • Колбаса (любая) – 200 г.; • Ветчина – 150-200 г.; • Сосиски – 1 шт.; • Маслины или оливки – 50 гр.; • Огурцы соленые (не маринованные) – 3 шт.; • Лук репчатый – 2 шт.; • Томатная паста – 2 ст.л.; • Огуречный рассол - 0,5 стакана; • Зелень (любая), сметана, лимон и соль по вкусу. Рецепт № Паста карбонара со сливками и беконом. Продукты: • Спагетти твердых сортов – 200-250 г.; • Бекон - 150 г.; • Желтки – 4 шт.; • Сливки (желательно 35 %) – 100 мл.; • Любой твердый сыр – 50 г.; • Чеснок – 2 шт.; • Соль по вкусу и черный молотый перец. Больше экономного меню вы увидите в этом видео, за лайк обняла. Всем пока! Пока Мой Инстаграм:   / valentinabarabanova1989   Страничка ВК: https://vk.com/id107307050 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentinadrum... Электронная почта:[email protected] #экономноеменю#экономноеменюнасемью#бюджетноеменю