서대문구보건소 천연분소 비대면 운동 프로그램 "무릎통증 예방운동" l 무릎통증 개선을 위한 운동법, 스트레칭 скачать в хорошем качестве

서대문구보건소 천연분소 비대면 운동 프로그램 "무릎통증 예방운동" l 무릎통증 개선을 위한 운동법, 스트레칭

코로나19 확산상황으로 종전에 운영되던 천연분소 운동교실을 중단하게 되어 주민들의 아쉬움이 크셨으리라 생각합니다. 코로나 상황으로 신체활동이 줄어든 현대인이 겪고 있는 근골격계 질환을 이해하고 예방하기 위해 2021년 3월부터 10월까지 월 1회 각각 다른 주제로 운동교실 동영상을 게시할 예정이니 주민들의 많은 이용 바랍니다. [출처] 1. 이중철, 박기덕(2013). 노인의 퇴행성 무릎관절염을 위한 재활운동에 관한 고찰. 한국발육발달학회지,21(3), 171~183. 2. 김미정(2008). 노인에서 흔한 무릎관절 질환의 진단 및 치료. 대한임상노인의학회 추계학술대회 3. 강윤규(2005). 노인의 무릎 관절염의 임상적 특징과 물리치료. 대한임상노인의학회 춘계학술대회 4. Andrew Biel(2015). 근육뼈대계통 Palpation Road Map. 영문출판사, p31 5. Joeseph E. Muscolino(2014). 기능해부학 근육, 뼈대, 촉진법. 대한나래출판사, p358~359, p366-370, p372~375, p378~380, p404~406 6. 대한오스테오파시학회(2017). Osteopathic Medicine Technique bobk, Korean osteopathic institute,p253,p255,p256 7. Kuribara Osamu(2018). 실전 근육 기능평가법. 신흥메드싸이언스, p166~168 8. 이문환(2015). 재발하는 척추관절질환 운동치료로 완치하라. 책과 나무, p362~396 9. 남준혁(2020). 무릎통증과 소리가 나는 이유가 뭘까?. YOUTUBE 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 내용 Kevin MacLeod의 Almost in F - Tranquillity에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/... 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/