У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя тренировка вместе с солистом группы «динамит» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тело, дисциплина и энергия каждый день Физическая форма и энергия — это результат разовых усилий или ежедневной дисциплины? И обязательно ли спорт должен быть сложным и изнуряющим? Гости выпуска — артист Илья Зудин и чемпион России по бодибилдингу Алексей Шаев. В центре разговора — движение, привычки и простые действия, которые со временем дают заметный результат. В выпуске поднимаются вопросы: Почему даже простые упражнения могут менять самочувствие? Как встроить физическую активность в обычное утро? Что важнее — мотивация или привычка? Можно ли сохранять форму без перегрузок и жёстких режимов? Как движение помогает чувствовать себя моложе и энергичнее? Посмотреть полный выпуск можно на площадках ВК, Дзен, YouTube.