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Dormir pouco não é só cansaço — é prejuízo real no cérebro. A ciência mostra que a privação de sono afeta memória, emoções, foco, decisões e até a forma como lidamos com o estresse. Neste episódio do Curiosamente, a Dra. Rosana Alves explica o que acontece no cérebro quando você dorme menos do que precisa e por que o descanso é tão importante quanto qualquer outra função vital. E claro, não deixe de nos seguir no Instagram: @curiosamentent ❗ Não esqueça de pedir a sua REVISTA ESPERANÇA gratuitamente em: 📲 WHATSAPP: (12) 98244-4449 💻SITE: novotempo.com/escolabiblica 📲 TELEFONE: (12) 2127-3121 ___ 📍 Conheça o projeto Anjos da Esperança NT: Ligue pra gente: (0xx12) 2127-3030 Converse pelo WhatsApp: (12) 9 8176-6630 Entre em nosso site: anjosdaesperanca.com