• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How To Do A Forward Fold For Beginners For Men скачать в хорошем качестве

How To Do A Forward Fold For Beginners For Men 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Do A Forward Fold For Beginners For Men
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To Do A Forward Fold For Beginners For Men в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Do A Forward Fold For Beginners For Men или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To Do A Forward Fold For Beginners For Men в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How To Do A Forward Fold For Beginners For Men

Hello everyone! Welcome back to our youtube channel. In today's video, we are going to show you how to do a forward fold for beginners for men. A forward fold is a forward tilt of your pelvis meaning your hip bones rotate and tip slightly forward and down." A forward fold also combines flexibility and range of motion in your hamstrings. Forward folds like this help to calm the nervous system by folding into the self and creating a safe space. It also stretches the back of the body, creating space for deeper, calming breaths. Forward bends can be very useful for the lower back, as long as we control the relationship between the pelvis and the spine when we attempt them. Using progressive abdominal contraction protects the spine, supports the lower back and strengthens the core. We hope you guys enjoy this tutorial. If you liked the video, please make sure to like and subscribe to our channel and ring the notification bell 🔔 so you won't miss our new videos. Don’t forget to share with your friends and family. We would love to hear your opinions, comment down below. Thanks for watching. Get more beginner-friendly workouts when you sign up for our All Access program at https://bodybyyoga.training/14days/ Try it for free for 14 days. Easy one-click cancellation. Packages start at just $8.95 per month. "Body by yoga has already worked with tens of thousands of men and women, and now it’s your turn to discover yoga’s amazing benefits." Want to know more? ▶Let's Visit Our Website: https://bodybyyoga.training ▶Follow us on Instagram:   / bodybyyoga.training   WATCH MORE OF OUR VIDEOS: Yoga For Runners And Athletes    • Yoga For Runners And Athletes | The One Po...   How To Do Cow Face Stretch For Runners And Athletes:    • How To Do Cow Face Stretch For Beginners, ...   Yoga For Runners and Athletes:    • Yoga For Runners and Athletes -  2 Minute ...   ☀ Relevant Hashtags: #forwardfold #forwardfoldyoga #beginneryoga #menyoga #yogaformen #forwardfoldpose #forwardfold1 #yogastretch #workout #homeworkout #yoga #yogateacher #bodybyyoga #trending #health #fitness #yogatutorial #yogapose #exercise

Comments
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • How to do standing forward bend for beginners/ yogasana/ padahastasana /home yoga - Steve Ed J 4 года назад
    How to do standing forward bend for beginners/ yogasana/ padahastasana /home yoga - Steve Ed J
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Do Seated forward Fold - paschimottanasana 8 лет назад
    How to Do Seated forward Fold - paschimottanasana
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How To Do Forward Fold For Beginners | Hint: Try Using A Yoga Block To Help With Tight Hamstrings 4 года назад
    How To Do Forward Fold For Beginners | Hint: Try Using A Yoga Block To Help With Tight Hamstrings
    Опубликовано: 4 года назад
  • Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна 6 месяцев назад
    Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Неумывакин: ЗАПОМНИТЕ - Отеков НЕ БУДЕТ - НОГИ БУДУТ как в 20 лет 1 день назад
    Неумывакин: ЗАПОМНИТЕ - Отеков НЕ БУДЕТ - НОГИ БУДУТ как в 20 лет
    Опубликовано: 1 день назад
  • Понимание фасции – гибкость, сила и боль 2 года назад
    Понимание фасции – гибкость, сила и боль
    Опубликовано: 2 года назад
  • How To Do Mountain Pose With Blocks 4 года назад
    How To Do Mountain Pose With Blocks
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 4 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Mini Vinyasa Sequence For Absolute Beginners 3 года назад
    Mini Vinyasa Sequence For Absolute Beginners
    Опубликовано: 3 года назад
  • Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku 18 часов назад
    Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины. 1 год назад
    Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя 1 год назад
    Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя
    Опубликовано: 1 год назад
  • 2 Poses To Increase Your Energy Levels In The Afternoon 4 года назад
    2 Poses To Increase Your Energy Levels In The Afternoon
    Опубликовано: 4 года назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 3 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • What yoga does to your body and brain - Krishna Sudhir 5 лет назад
    What yoga does to your body and brain - Krishna Sudhir
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5