📌 Home Leg Workout | Free Weights Only - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Home Leg Workout | Free Weights Only в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Home Leg Workout | Free Weights Only или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Home Leg Workout | Free Weights Only в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Home Leg Workout | Free Weights Only

Ultimate Leg Workout | Free Weights Only Single-leg exercises not only help to build strength, but they can help with power, improving symmetry, and even decreasing the chance of injury! This workout may look easy on paper, but it'll be one of the toughest workouts you'll do. All you need is a dumbbell, a bench, and a plate or step. Be sure to start with your non-dominant side, and let that dictate the number of reps you do on the stronger side. Take your time with each rep and allow 45 seconds to a minute between sets. This will help you regain your balance and help you give each set your all. The single-leg exercises included today are: **Bulgarian split squat jumps **Bulgarian split squat (forward lean) **Pistol squat modified for bench **RDLs **Hip thrusts **Seated calf raise Thanks for watching! Please subscribe :) BUSINESS CONTACT | erin@erinstern.com WEBSITE | http://www.erinstern.com INSTAGRAM | / 2x_ms_olympia TWITTER | / erinfast FACEBOOK | / fiterin Train hard, y'all!

Comments