【睡眠健康 EP12】3招改善鼻塞、打鼾到睡眠中止，名醫方識欽不藏私分享！ скачать в хорошем качестве

【睡眠健康 EP12】3招改善鼻塞、打鼾到睡眠中止，名醫方識欽不藏私分享！

你知道嗎？晚上「打呼」不只是吵，更可能是身體健康發出的警訊。 #方識欽醫師 在這集【睡眠 EP12】中，從臨床經驗出發，深入分析「#睡眠呼吸中止症」的三大常見原因，包括鼻塞、扁桃體與腺樣體肥大、以及舌根下垂等，並帶你認識這些問題其實都與「大腦的監測功能」息息相關。 影片也會告訴你：鼻塞除了塵蟎與過敏，還可能與組織胺失衡有關；從藥物、沖鼻、類固醇噴劑到最後的正壓呼吸器，每一步都有該注意的地方。還有，UPPP 手術到底適合誰？真的能根治打呼嗎？ 看完這集，讓你對「為什麼睡不好、為什麼越睡越累」有全新的理解，也幫助你與家人找到更安全的睡眠之道。 📌影片章節 00:00 睡眠 EP12：打鼾其實是警訊？從聲音走向沉默的風險 01:04 睡眠 EP12：三大呼吸阻塞原因，一次解密 03:39 睡眠 EP12：改善鼻塞的方法與用藥建議 07:06 睡眠 EP12：從手術到多巴胺，探討舌根下垂真相 10:29 睡眠 EP12：正壓呼吸器有效嗎？治療最終選擇解析 #未來健康研究院 #方識欽醫師 #睡眠呼吸中止 #打鼾 #鼻塞 #多巴胺 #睡眠障礙 #正壓呼吸器 #扁桃體肥大 #UPPP手術 #慢性疲勞 #呼吸阻塞 #鼻腔噴劑 #耳鼻喉科 加入 #未來健康研究院 會員👇    / @xhealthlab   - ❤️加入頻道會員：   / @xhealthlab   ✌️05/29 第二人生全攻略講座：https://reurl.cc/6KKLoy 🥰創傷療癒重設人生線上版：https://reurl.cc/zqNR0p 💤圖像思考告別失眠線上版：https://reurl.cc/p9KOxx 👨‍👩‍👧‍👦親子教養線上版：https://reurl.cc/dydzky LINE官方帳號：line.me/ti/p/@396cqiuz 臉書粉專：facebook.com/xhealthlab TikTok：tiktok.com/@xhealthlab 官方網站：x-healthlab.com IG：instagram.com/xhealthlab99 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮：   • 【不看更焦慮】   🔹方醫師去哪裡：   • 【方醫師去哪裡】   🔸方識欽療癒畫室：   • 【方識欽療癒畫室】   🔹童年心理學：   • 【童年心理學】   🔸用腦學習：   • 【用腦學習】   🔹侏羅紀時事公園：   • 【侏羅紀時事公園】   🔸方識欽說清楚：   • 【方識欽說清楚】   🔹養生秘訣：   • 【養生秘訣】   🔸睡眠健康：   • 【睡眠健康】   - 未來健康研究院 Podcast： 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - 引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗