20-минутная тренировка с гантелями для ленивых девушек скачать в хорошем качестве

20-минутная тренировка с гантелями для ленивых девушек

Чувствуете лень, усталость или просто нет мотивации тренироваться? Эта 20-минутная тренировка от Lazy Girl для вас! Вы наберётесь сил, энергии и почувствуете себя успешным, не выходя из дома. Эти упражнения с низкой ударной нагрузкой идеально подходят для новичков, людей в послеродовой период и всех, кто ищет эффективную тренировку, которая не даст вам перегореть. Никаких прыжков. Никакого давления. Только простые, эффективные движения, которые работают. 🔥 Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ 7-дневному челленджу «Ленивая девушка», чтобы перезапустить свой режим тренировок, добиться стабильности и снова почувствовать тягу к движению 👉🏽 https://www.tessareyesbenz.com/lazy-girl В этом 7-дневном челлендже вы получите: ✅ Простые тренировки с низкой ударной нагрузкой, которые можно выполнять дома ✅ Руководство по тренировкам в удобном для вас темпе ✅ Советы по настрою, которые помогут вам чувствовать себя уверенно ✅ Пошаговый план, который поможет вам чувствовать себя сильными, подтянутыми и уверенными в себе ✅ Давайте избавимся от давления и начнём тренироваться для себя, по одному ленивому дню за раз 💕 Не забудьте 👍🏽 ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, 🗣 ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ и 🔴 ПОДПИСАТЬСЯ САЙТ: https://www.tessareyesbenz.com/ INSTAGRAM: @tessareyesbenz КОНТАКТЫ: tessabenzfitness@gmail.com ___________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны быть в хорошей физической форме и иметь возможность участвовать в тренировке. Вы должны понимать, что участие в любой программе тренировок или тренировке может привести к травме. Если вы участвуете в этой программе тренировок или тренировке, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить TESSA REYES BENZ от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности TESSA REYES BENZ. 💛Tessa