Как поддерживать потерю веса во время путешествия | Что я ем за день во время путешествия по Лос-... скачать в хорошем качестве

Как поддерживать потерю веса во время путешествия | Что я ем за день во время путешествия по Лос-...

Добро пожаловать на мой канал, где мы обсуждаем всё о здоровом образе жизни и устойчивом похудении! Если вы только начинаете свой путь к похудению и хотите приобрести полезные, здоровые привычки, которые можно внедрить в повседневную жизнь, чтобы обрести любовь к себе и УСТОЙЧИВОЕ похудение, то вы попали по адресу! Не забудьте поставить лайк, подписаться и присоединиться к сообществу единомышленниц! Друзья! Электронная книга рецептов «Усиль свою тарелку» уже ДОСТУПНА! Нажмите здесь, чтобы получить свою сегодня! https://steep-feather-90977.myflodesk... Мой любимый протеин Tropeaka Lean Protein https://collabs.shop/r5eai5 Используйте код: CHARLENET15, чтобы получить скидку 15% на первый заказ до сентября 2024 г. Моя любимая шапка-понибек — получите скидку 12% на выбранную коллекцию! https://collabs.shop/lusk2h Камера для видеоблогов (ОБОЖАЮ!): https://rstyle.me/+ssRUCy9E2YJ-1sj8w2... Микрофон, который я использую: https://rstyle.me/+R7Ymm1AjVghTjlODqD... Где я беру ВСЮ свою музыку!! Epidemic Sound: https://share.epidemicsound.com/r8vwxs ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В: INSTAGRAM - @charlenetown_   / charlenetown_   Страница LIKEtoKNOW.it https://www.liketoknow.it/stylebychar Коучинг по здоровью и настрою, вкусные рецепты и МНОГОЕ ДРУГОЕ!! 👇🏼 www.charlenetown.com ♥ ПОХОЖИЕ ВИДЕО: Текущая утренняя программа:    • SUMMER MORNING ROUTINE 2024 | Healthy habi...   30-минутная тренировка Сидни Каммингса Houdyshell:    • NO EQUIPMENT Bodyweight Bootcamp Workout |...   ♥ ТОВАРЫ: ♥ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Дополнительная плата с вас не взимается! Спасибо за поддержку моего канала, чтобы я мог продолжать предоставлять вам новый контент каждую неделю! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео никоим образом не спонсируется. ♥ 00:00 Вступление 01:20 Победа без весов 05:35 Как поддерживать здоровый образ жизни и худеть во время путешествия 07:45 Откажитесь от представлений об отпуске и сделайте его таким, каким вы ХОТИТЕ его видеть 08:40 Возьмите с собой БОЛЬШЕ закусок, чем вам кажется необходимым 09:43 Изучите продуктовые магазины и рестораны в месте назначения 12:20 Возьмите с собой продукты, которые облегчат вам жизнь 13:20 Что я ем за день — Путешествие в Лос-Анджелес 15:54 Полезные закуски, которые я взяла с собой в путешествие 19:05 Путешествие в Лос-Анджелес 22:16 Заключение