생각만 하고 실행 못하는 사람들의 소름돋는 공통점 1편 : 완벽주의의 함정 - 100점 아니면 0점인 사람들 скачать в хорошем качестве

생각만 하고 실행 못하는 사람들의 소름돋는 공통점 1편 : 완벽주의의 함정 - 100점 아니면 0점인 사람들

"완벽주의는 탁월함에 대한 열정이 아니라, 평범함에 대한 공포입니다." 준비만 하다가 인생을 낭비하고 있는 당신의 뇌를 강제로 실행 모드로 돌리는 시스템을 공개합니다. 혹시 완벽한 계획을 세우느라 정작 아무것도 시작하지 못하고 계신가요? 런던정경대 토마스 커런 박사의 연구에 따르면 지난 30년간 완벽주의 성향은 41%나 증가했으며, 특히 한국은 직장인 완벽주의 지수 2위를 기록하고 있습니다. 하지만 더 충격적인 것은 완벽주의자 73%가 5년 뒤에도 같은 자리에 머물러 있다는 사실입니다. 이 영상에서는 앤드류 휴버먼, 브레네 브라운 등 세계적인 석학들의 연구를 바탕으로 완벽주의의 함정에서 벗어나는 3가지 필살 시스템과 MBTI 유형별 맞춤 실행 전략을 제시합니다. 2026년 AI 시대, 완벽한 결과물보다 '빠른 실행과 반복'이 이기는 이유를 확인하세요. [타임라인] 00:00 당신이 완벽을 기할수록 뒤처지는 이유 01:35 뇌과학이 밝힌 완벽주의의 실체: 편도체의 공포 03:51 완벽주의 vs 건강한 노력, 한 끗 차이 05:52 AI 시대에 완벽주의가 더 위험한 이유 08:29 100점 아니면 0점? 흑백 논리의 함정 11:54 [필독] MBTI 유형별 완벽주의 돌파구 15:12 실행력을 3배 높이는 3가지 시스템 (70% 룰, 2분 프로토콜, 실패 할당량) 20:03 오늘 바로 시작할 수 있는 2분 미션 #완벽주의 #실행력 #자기계발 #뇌과학 #동기부여 #앤드류휴버먼 #심리학 #MBTI #70퍼센트룰 #성공법칙