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1動作改善夜尿、強腎、促血循;哪類人易夜尿?常吃南瓜子、韭菜、黑豆、蓮子,夜間不頻尿(2024.10.15)| 健康1+1 · 直播 Трансляция закончилась 1 месяц назад


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1動作改善夜尿、強腎、促血循;哪類人易夜尿?常吃南瓜子、韭菜、黑豆、蓮子,夜間不頻尿(2024.10.15)| 健康1+1 · 直播

許多研究發現,常常在夜間多次起床上廁所的人,死亡風險都比較高。為什麼會有這樣的現象?如何治療可改善夜尿?一些動作常常做,改善夜間頻尿,還能補腎氣、促進血液循環。醫師介紹馬步、兩手攀足固腎腰動作,還有6類食材補腎助脾胃。 Timeline: 00:00 夜尿死亡風險高,1動作強腎改善夜尿 01:14 常夜尿死亡率高,半夜頻尿小心2風險  05:21 這些人易夜尿,治療常用3處方3穴道 13:36 3動作改善夜尿,常蹲馬步還可補腎氣 15:33 吳醫師動作示範 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結: https://www.ganjingworld.com/live/1h4... 請在乾淨世界註冊一個帳號,關注健康1+1,以後都可以看到有字幕的影片。 ———— 💎今日專家 吳建東 詠生中醫診所院長 +陽明大學傳統醫藥研究所博士 +台北市立聯合醫院 中醫醫學部 主治醫師 +台北市中醫師公會 理事 +中華民國中醫肝病醫學會 理事 +台灣傳統武學刀劍桿散手協會 副理事長 ———— ► 觀看更多: 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z ———— ⭕️ 乾淨世界:https://www.ganjingworld.com/s/1elJRk... ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— 收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ —— ‣‣ 臉書 ►   / health1plus1   ‣‣ IG ►   / health1plus1   ‣‣ 推特-X ►   / 1_health1   —— 聯繫我們:[email protected] —— 1動作改善夜尿、強腎、促血循;哪類人易夜尿?常吃南瓜子、韭菜、黑豆、蓮子,夜間不頻尿 #夜尿 #頻尿 #運動 #黑豆 #四神湯 #南瓜子 #攝護腺 #黑芝麻 #馬步 —— © All Rights Reserved.

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