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Dieses Gericht ist wie eine Medizin für die Gelenke! Rezept von einem spanischen Koch!

In diesem Video teilen wir ein traditionelles spanisches Rezept, das uns ein spanischer Koch überliefert hat. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund! Lerne, wie du mit einfachen Zutaten ein Gericht zubereitest, das deine Gelenke stärkt und dein Wohlbefinden steigert. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du die Aromen Spaniens in deine Küche bringst und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tust. Dieses Gericht ist eine natürliche Kollagenquelle! Was du lernen wirst: • Gesundheitliche Vorteile der verwendeten Zutaten • Kochtipps und Rezeptvariationen Vergiss nicht, das Video zu liken, zu abonnieren und auf die Glocke zu klicken, um keine weiteren gesunden Rezepte zu verpassen! Lass uns in den Kommentaren wissen, wie dir das Gericht geschmeckt hat! Zutaten: Rinderschwanz 1 EL Mehl Schwarzer Pfeffer Salz Pflanzenöl 1 Zwiebel 1 Karotte 2 Stangen Sellerie 2 EL Tomatenmark 1/2 TL Zucker süßer Paprika Getrockneter Thymian Getrocknetes Basilikum 500 ml Wasser 300 g rote Bohnen Zum Garnieren: 1/2 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Tasse Reis 2 Tassen Wasser Salz. Petersilie Pflanzenöl.