Перестаньте доказывать свою ценность | Движение осознанности скачать в хорошем качестве

Перестаньте доказывать свою ценность | Движение осознанности

Вы когда-нибудь чувствовали, что, сколько бы вы ни делали, этого всегда недостаточно? Узнайте, во сколько обходится постоянное самоутверждение и почему это истощает вас, тревожит и отрывает от вашей истинной ценности. Далее послушайте эту медитацию:    • Come into Stillness: Meditation for Peace ...   Если вы предпочитаете читать этот материал, он доступен в аккаунте The Mindful Movement Substack: https://substack.com/@themindfulmovement Книга Сары «Ты не сломлен: сострадательное руководство по раскрытию внутренней мудрости и преобразованию жизни с помощью гипнотерапии» https://amzn.to/3CUdABJ Индивидуальные сеансы работы с Сарой ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ И ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КОУЧИНГ https://www.themindfulmovement.com/sara Автор и читатель лекции: Сара Рэймонд Музыка: It Will Be Okay, Крис Коллинз Не слушайте музыку за рулём. Медитация и осознанное движение — мощные инструменты для вашей поддержки. Это не заменяет медицинскую помощь. При необходимости обратитесь к врачу или другому специалисту в области здравоохранения.