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나이 들수록 마음이 먼저 늙는 이유 l 절대 반복하면 안 되는 혼잣말 7가지
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나이 들수록 마음이 먼저 늙는 이유 l 절대 반복하면 안 되는 혼잣말 7가지
나이가 들수록 몸보다 먼저 지치는 것은 마음입니다. 특별히 큰 불행이 있는 것도 아닌데 괜히 하루가 무겁고, 스스로에게 자꾸 모질게 말하고 있지는 않으신가요? 오늘 영상에서는 많은 분들이 무심코 반복하고 있는 ‘나이 들수록 절대 하면 안 되는 혼잣말 7가지’를 차분히 함께 살펴봅니다. 이 영상은 누군가를 가르치기 위한 이야기가 아니라, 그동안 참 애써온 나 자신에게 조금 더 따뜻해지는 연습을 위한 시간입니다. 혼잣말은 습관이고, 습관은 천천히 바꿀 수 있습니다. 오늘 하루, 나 자신에게 어떤 말을 건네고 싶은지 잠시만 마음을 내어 함께 들어보세요. 조용히 듣기만 해도 괜찮은 영상입니다. #나이들수록 #노년의지혜 #혼잣말 #마음관리 #중년이후 #시니어인생
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