Скачать с ютуб видео Calisthenics Full Body Workout, Weekly Plan & Exercise Progression (Beginner➞Intermediate/Advanced)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Calisthenics Full Body Workout, Weekly Plan & Exercise Progression (Beginner➞Intermediate/Advanced) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Calisthenics Full Body Workout, Weekly Plan & Exercise Progression (Beginner➞Intermediate/Advanced) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Calisthenics Full Body Workout, Weekly Plan & Exercise Progression (Beginner➞Intermediate/Advanced) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Calisthenics Full Body Workout, Weekly Plan & Exercise Progression (Beginner➞Intermediate/Advanced)

Complete full body calisthenics workout (including full week program & splits) with a exercise guide for all muscle groups. This includes progressions for beginners/basic level of bodyweight strength training how to learn and progress towards next level of intermediate & more challenging movements. The video also contains multiple workout plans & options for ppl (push pull legs), full body & lower/upper split. 0:00 - WARM UP 0:49 - PUSH (Chest, Shoulders & Triceps) 3:34 - PULL (Back, Biceps & Rear Delts) 6:32 - LEGS (Quads, Hamstring, Glutes & Calves) 8:51 - ABS & CORE 10:25 - WORKOUT PLAN(S) & SPLIT Options (Basic + Intermediate/Advanced) 10:36 - Push Pull Legs (PPL) 10:47 - Full Body 10:58 - Lower/Upper Body These are examples of workouts and exercises in general, not personal and individual guidance. It may not be suitable for everyone. Only exercise at your level of fitness and within your capability.

Comments