У нас вы можете посмотреть бесплатно 24-Minutes Active Mobility Flow | Strength & Control или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Description: This active mobility flow is designed for people with some experience in movement who want to improve strength, control, and range of motion. We’ll move slowly and intentionally, combining mobility and stability without impact or cardio. Perfect for active recovery, warm-ups, or days when you want to move with purpose. ⚠️This video is for educational purposes only. Always consult a healthcare professional before starting any exercise program. 🔖 Hashtags #ActiveMobility #MobilityFlow #LowImpactWorkout #BeginnerWorkout #MoveWithControl #FunctionalMovement #BodyAwareness #MindfulMovement #AtHomeWorkout #PilatesInspired #StrengthAndMobility #ControlledMovement #GiselaMoves