受過情傷，如何再愛？為什麼毫無防備的投入關係，反而更危險? ｜心理師解析：要”一面警戒又一面靠近” скачать в хорошем качестве

受過情傷，如何再愛？為什麼毫無防備的投入關係，反而更危險? ｜心理師解析：要”一面警戒又一面靠近”

沒有警戒的親密，往往不是勇敢，而是一廂情願… 離婚後的許小姐，遇見了讓她心動的林先生。 但她的內心微微甜蜜，同時也產生劇烈的拉扯： 時而渴望靠近，時而後退警戒，不斷自我懷疑。 這背後，是所有在關係中受過傷的人共同面臨的難題： 👉 是該「高度警戒」，保護自己，卻可能繼續孤單？ 👉 還是「毫無防備」，全心投入，卻又可能重蹈覆轍？ 這一集告訴你： 1️⃣「過度警戒」與「一廂情願」兩種極端模式，為何都有問題？ 2️⃣ 為什麼完全沒有警戒，反而值得擔心 3️⃣ 我們如何在幻想、期待與現實之間，看清楚對方 影片中邀請你重新思考： 如果你也曾在關係裡受過傷， 如果你正在一段「想靠近，卻又不安」的關係中， 這一集，可能會替你把那些混亂的感受，慢慢說清楚。 📌小提醒： 關係中合理的警戒所帶來的檢視，會讓關係更貼近現實，是走向安全與穩定的重要過程。 🕊️ 章節段落 00:00 案例引入：離婚後，心動為何如此艱難？ 02:38 創傷如何導致「強烈的情感拉扯」？ 04:56 沒有警戒的投入，是“一廂情願”的結果 07:06 受過創傷的人，好經驗只能用想像的 09:38 傷害之後，如何一面警戒，一面靠近？ 11:34 如何檢視自己與關係能合乎現實? --- 📚 一起讀懂關係裡的自己：電子書連結 https://mind-garden.org/ebook/h1/mobi... 💡 別忘了訂閱 + 分享，和我們一起用不同的視野，了解更多關係中的心理學！ 🎧 同步收聽 Podcast Apple Podcast 👉 https://reurl.cc/la6KGY --- 🙌 關注我們 📌 吳心所繫FB：  / psychwu   📌 心園FB：  / mindgardenclinic   📌 心園官網：https://www.mind-garden.org 📌 學會官網：https://relational-psychotherapy.org.tw #心理學 #心理諮商 #關係創傷 #自我成長 #心理治療 #吳國慶 #警戒心 #心理師談談 #親密關係 #吳心所繫 #關係心理學