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65세 이후 아무 문제 없다고 넘긴 잠자리 습관, 노년에 잔인하게 돌아옵니다｜김형석 교수의 경고

이 글은 백 년의 삶을 먼저 살아온 김형석 교수의 깊은 인생 성찰을 담고 있다. 오십 이후의 삶에서 잠들기 전 마음가짐이 얼마나 중요한지를 김형석 교수는 자신의 경험을 통해 차분히 들려준다. 원망과 걱정, 후회를 안고 잠드는 밤이 곧 생명력을 소모하는 일임을 김형석 교수는 반복해서 경고하며 마음의 비움을 강조한다. 또한 고독의 시간을 두려워하지 말고 자신을 위로하는 시간으로 삼으라 말한다. 감사하는 마음이 영혼을 정화하고 삶의 품격을 높인다는 점에서 김형석 교수의 메시지는 노년을 위한 지혜로 빛난다. 결국 이 글은 김형석 교수가 전하는 평온과 감사의 삶이 장수와 행복으로 이어진다는 깊은 가르침을 전한다. #김형석 교수#노년의 철학 #늙어가며 배우는 삶 #노후 건강의 비밀 #노년 건강 #노후 조심할 점 #노후 생활 #인생조언 #노년의 지혜 #이야기ㅣ노년사연 #노년습관

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