Wie achtsames Essen zu mehr Lebensenergie führt - Interview mit Jasmin von Prana up your life скачать в хорошем качестве

Wie achtsames Essen zu mehr Lebensenergie führt - Interview mit Jasmin von Prana up your life

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Jasmin von “Prana up your life”. Jasmin hat zusammen mit ihrer Schwester “Prana up your life” gegründet, wo sich alles um Ayurveda, Yoga und Achtsamkeit dreht. In dem Interview reden wir vor allem über das Thema achtsames Essen und du erfährst: Was mindful eating eigentlich ist Warum es sich lohnt achtsamer zu essen Was das für Auswirkungen auf die Gesundheit hat Wie du es schaffst mehr auf deinen Körper zu hören und dein Essen bewusst zu genießen. Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zum Blog von Jasmin & Josephine: https://www.pranaupyourlife.de/ Auf Instagram & Facebook findest du sie @pranaupyourlife ___________ Ich bin ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibe den Blog "Tasty Katy". In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU * Mein Blog: www.tastykaty.com Mein Hauptkanal:    / tastykaty   Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty YouTube:    / tastykaty   TikTok: @ernaehrungsberaterin __________________________ (*) Alle amzn.to Links sind sind Amazon Affiliate Links. Werden Käufe über diese Links getätigt, erhält der Linkersteller eine Provision von Amazon. Der Preis für den Käufer (euch) ändert sich dadurch natürlich nicht.