У нас вы можете посмотреть бесплатно SESIÓN EN DIRECTO: Mejorar la osteopenia y osteoporosis con ejercicios de bajo impacto или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cuando tenemos osteopenia y osteoporosis, necesitamos crear una vibración al hueso para activarlo y crear más masa osea, los ejercicios de bajo impacto son ideales para activar y crear masa osea. En esta sesión vas a encontrar estos ejercicios, con pequeños impactos y combinados con movimientos de brazos para mejorar la coordinación de brazos y piernas y fortalecer los brazos. Sigue siempre las instrucciones de como hacer los ejercicios, ponte música alegre y empezamos!!!