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【健康好生活 超精彩回顧】空污罩全台！對抗紫爆！「養肺」就從食做起 /// 竹蓀三鮮 養生顧肺雞湯 雙效OMEGA-3悶煎松坂鮭魚
1 месяц назад
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【健康好生活 超精彩回顧】空污罩全台！對抗紫爆！「養肺」就從食做起 /// 竹蓀三鮮 養生顧肺雞湯 雙效OMEGA-3悶煎松坂鮭魚
各位觀眾，你們知道嗎？ 臺灣的「秋冬季節」居然有個別稱，叫做＂空污季＂， 環保署近年監測顯示， 氮氧化物等污染在內的細懸浮微粒PM2.5， 在每年十月到隔年四月的秋冬時節， 平均濃度會飆高至春夏季的兩倍或更多， 例如中部，秋冬的平均濃度會達卅一微克， 幾乎是春夏的兩倍， 高屏地區在秋冬還曾達到春夏的三倍。 空氣污染一嚴重，許多疾病也跟著來報到， 有的是眼睛不舒服、皮膚癢，咳嗽不停， 更可以怕的是，長期下來還可能造成肺癌。 到底要怎麼對抗紫爆空污呢？ 醫生好朋友 #劉博仁 營養博士 醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者 醫師好朋友 #蘇一峰 胸腔重症科醫師 健康好朋友 #柯俊年 料理達人 健康好朋友 #馬可 料理達人 健康好朋友 #溫國智 料理達人 #空污 #紫爆 #懸浮微粒 #養肺 #白色食材 #山藥 #木耳 #豆腐 #蘋果 #深綠色蔬菜 #花椰菜 #洋蔥 #肺腺癌 #心血管疾病 #過敏性鼻炎 #異位性皮膚炎 #氣喘 #慢性支氣管炎 #肺結核 #肺癌 #肝癌 #腎臟癌 #膀胱癌 #動脈硬化 #心肌梗塞 #心臟病 #中風 #失智 #神經退化 #肥胖 #早產 #維他命A #β胡蘿蔔素 #維生素C #鋅 #吲哚 #Omega3 #薑黃素 #槲皮素 #抵抗力 #排毒 #發炎反應 #竹蓀三鮮 #竹蓀 #雞肉料理 #海鮮料理 #油煙 #二手菸 #電腦斷層 #口罩 #養生顧肺雞湯 #陳皮 #淮山 #雞肉料理 #藥膳 #油煙綜合症 #食慾減退 #心煩 #精神不振 #粉塵 #肺部纖維化 #肺氣腫 #雙效OMEGA3悶煎松坂鮭魚 #魚肉料理 #鮭魚 #松坂豬 #亞麻仁油 #十字花科蔬菜 #PM2.5超標 #空氣品質 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
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