• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

بلانش, من بلانش لين إلى توك بلانش_الجزء2 |From Planche Lean To Tuck Planche_Part2 скачать в хорошем качестве

بلانش, من بلانش لين إلى توك بلانش_الجزء2 |From Planche Lean To Tuck Planche_Part2 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
بلانش, من بلانش لين إلى توك بلانش_الجزء2 |From Planche Lean To Tuck Planche_Part2
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: بلانش, من بلانش لين إلى توك بلانش_الجزء2 |From Planche Lean To Tuck Planche_Part2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно بلانش, من بلانش لين إلى توك بلانش_الجزء2 |From Planche Lean To Tuck Planche_Part2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон بلانش, من بلانش لين إلى توك بلانش_الجزء2 |From Planche Lean To Tuck Planche_Part2 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



بلانش, من بلانش لين إلى توك بلانش_الجزء2 |From Planche Lean To Tuck Planche_Part2

تحية للمشاهدين هذا الفيديو التعليمي الجزء الثاني - من سلسلة تضم 7 اجزاء تنتهي هذه الأجزاء بتقديم كل ما استطيع تقديمه من معلومات وطرق واساليب لتعليم مهارة البلانش بالتكنيك الصحيح. هذا الجزء يتضمن طريقة الأداء وشرح للأخطاء الشائعة مع تصحيحها والتمارين الخاصة لإنتقال من بلانش لين إلى توك بلانش. يجب تحقيق 25 ثانية من الثبات في توك بلانش بالتكنيك الصحيح لتستطيع الإنتقال للمستوى القادم في الفيديو القادم. ضع في ذهنك ان اتقان مهارة مثل بلانش قد يحتاج لسنين من العمل والإصرار، لذا لا تكن عجولاً وتؤذي نفسك بالضغط على مفاصلك، كل ما عليك هو الإلتزام يومين او ثلاثة بالأسبوع، وتحقيق تقدم بسيط كل فترة. لقد قمت بإنشاء صفحة تعليمية بإسم كاليسثينكس سوف تحتوي على منشورات تعليمية قيمة ذات فائدة كبيرة من فضلكم دعم الصفحة بالإعجاب والمشاركة، رابط الصفحة :   / osamaradi666   ............. تابعوني على إنستغرام :   / osama_radi_666   ...........

Comments
  • 4 أجزاء من الجسم يجب تقويتها في الكاليسثينكس| Four Body Part You Should Strengthen in Calisthenics 7 лет назад
    4 أجزاء من الجسم يجب تقويتها في الكاليسثينكس| Four Body Part You Should Strengthen in Calisthenics
    Опубликовано: 7 лет назад
  • فرونت ليفر، تعلم فرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء2 (متوسط-متقدم) - Learn Front Lever Step By Step Part 2 5 лет назад
    فرونت ليفر، تعلم فرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء2 (متوسط-متقدم) - Learn Front Lever Step By Step Part 2
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Прогрессии планша от нуля до полного и как их все открыть | Как стоять планш для начинающих 2 года назад
    Прогрессии планша от нуля до полного и как их все открыть | Как стоять планш для начинающих
    Опубликовано: 2 года назад
  • Бумеранг вернулся быстро! Объясни нам, Путин, почему без света не Киев, а Подмосковье? 3 часа назад
    Бумеранг вернулся быстро! Объясни нам, Путин, почему без света не Киев, а Подмосковье?
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Тренировка планша. Как новичку начать осваивать планш? 6 базовых упражнений 3 года назад
    Тренировка планша. Как новичку начать осваивать планш? 6 базовых упражнений
    Опубликовано: 3 года назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ 2 недели назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Девон Ларратт vs Самый Сильный Хват | бугай переводы 2 недели назад
    Девон Ларратт vs Самый Сильный Хват | бугай переводы
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Calisthenics Tutorials 🤸‍♂️
    Calisthenics Tutorials 🤸‍♂️
    Опубликовано:
  • Easy Way to Learn  One Arm HANDSTAND | Circus Method 2 года назад
    Easy Way to Learn One Arm HANDSTAND | Circus Method
    Опубликовано: 2 года назад
  • ТОП-5 упражнений ПЛАНКА 4 года назад
    ТОП-5 упражнений ПЛАНКА
    Опубликовано: 4 года назад
  • زيادة العدات في التمارين (بول أب - ديبس - بوش أب) - Increase Reps (Pull Up - Dips - Push Up) 5 лет назад
    زيادة العدات في التمارين (بول أب - ديبس - بوش أب) - Increase Reps (Pull Up - Dips - Push Up)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как научиться летать на FPV дроне за 7 дней: Пошаговое руководство 9 месяцев назад
    Как научиться летать на FPV дроне за 7 дней: Пошаговое руководство
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • فرونت ليفر، تعلم الفرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء 1 (مبتدئ) - Learn Front Lever Step By Step, Part 1 5 лет назад
    فرونت ليفر، تعلم الفرونت ليفر خطوة بخطوة، الجزء 1 (مبتدئ) - Learn Front Lever Step By Step, Part 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How To Planche Lean Correctly | Calisthenics Beginner Tutorial 2 года назад
    How To Planche Lean Correctly | Calisthenics Beginner Tutorial
    Опубликовано: 2 года назад
  • Valentin OTZ - 2022 HIGHLIGHTS 2 года назад
    Valentin OTZ - 2022 HIGHLIGHTS
    Опубликовано: 2 года назад
  • تعلم الهاندستاند خطوة بخطوة - Learn a Handstand Step By Step 7 лет назад
    تعلم الهاندستاند خطوة بخطوة - Learn a Handstand Step By Step
    Опубликовано: 7 лет назад
  • От нуля до планша в группировке за 1 неделю | Упражнения, советы и прогресс 4 года назад
    От нуля до планша в группировке за 1 неделю | Упражнения, советы и прогресс
    Опубликовано: 4 года назад
  • بلانش, من توك إلى أدفانسد توك بلانش_الجزء3 |From Tuck To Advanced Tuck Planche_Part3 3 года назад
    بلانش, من توك إلى أدفانسد توك بلانش_الجزء3 |From Tuck To Advanced Tuck Planche_Part3
    Опубликовано: 3 года назад
  • سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step 3 года назад
    سحب بذراع واحدة, تعلم (السحب بذراع واحدة) خطوة بخطوة | Learn (One Arm Pull Up) Step By Step
    Опубликовано: 3 года назад
  • مفتاح حركة البلانش في الكاليسثنكس 3 года назад
    مفتاح حركة البلانش في الكاليسثنكس
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5