• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

CORE: Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral - Progresión Ejercicios скачать в хорошем качестве

CORE: Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral - Progresión Ejercicios 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CORE: Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral - Progresión Ejercicios
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: CORE: Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral - Progresión Ejercicios в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно CORE: Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral - Progresión Ejercicios или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон CORE: Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral - Progresión Ejercicios в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



CORE: Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral - Progresión Ejercicios

🎁¡DESCARGA AQUÍ NUESTRO EBOOK GRATUITO! “Las 5 Claves del Entrenamiento en Running y Trail-Running”🎁 https://www.victorvalldecabres.com/la... - 😱Código DESCUENTO 15% Crown Sport Nutrition: OPTIMA15 https://crownsportnutrition.com/tienda/ - 😱Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10 https://www.victorvalldecabres.com/pl... - SÍGUENOS en nuestras RRSS: Instagram:   / optimasportpf   Facebook:   / optimasport.preparacionfisica   Web: http://www.victorvalldecabres.com Blog: https://www.victorvalldecabres.com/bl... Cuarta entrega de vídeos sobre métodos de entrenamiento del CORE. En esta ocasión el cuarto método es: ANTIS - Anti-Extensión, Anti-Rotación y Anti-Flexión Lateral. Los Antis los utilizamos durante la tercera fase del entrenamiento de CORE. Este método de entrenamiento permite fortalecer la musculatura a la vez que estabilizamos en un mayor grado que los isométricos. Una vez ya hemos aprendido a activar (Rolling), hemos fortalecido la musculatura de forma analítica (Isométricos) y hemos aprendido a controlar la cadera (Dead Bug), ya podemos pasar a esta siguiente fase dónde fortalecemos y estabilizamos de una forma más específica para la práctica deportiva. Ej.: los ejercicios de anti-rotación en el deporte nos va a ayudar a controlar una rotación extesiva de la cadera durante cada zancada (running, trail,...), pedalada (ciclismo),... Accede al blog dónde obtendrás más información sobre este ejercicio: https://www.victorvalldecabres.com/co...

Comments
  • EJERCICIOS TIBIAL POSTERIOR 7 лет назад
    EJERCICIOS TIBIAL POSTERIOR
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 1 месяц назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Core/Núcleo Anti-flexión 5 лет назад
    Core/Núcleo Anti-flexión
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 44 ejercicios para mejorar tu agilidad y reflejos | Men's Health España 8 лет назад
    44 ejercicios para mejorar tu agilidad y reflejos | Men's Health España
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Entrenamiento Inteligente: Hablemos de Core 1 10 лет назад
    Entrenamiento Inteligente: Hablemos de Core 1
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ¿Abdominales? El CORE en Anti-Movimiento ⛔️ 2 года назад
    ¿Abdominales? El CORE en Anti-Movimiento ⛔️
    Опубликовано: 2 года назад
  • Core/Núcleo Anti Rotación 5 лет назад
    Core/Núcleo Anti Rotación
    Опубликовано: 5 лет назад
  • PSOAS ILÍACO: Progresión de ejercicios para corredores 6 лет назад
    PSOAS ILÍACO: Progresión de ejercicios para corredores
    Опубликовано: 6 лет назад
  • The BEST Anti-Lateral Flexion Exercises to Strengthen Your Core (17 Variations) 8 лет назад
    The BEST Anti-Lateral Flexion Exercises to Strengthen Your Core (17 Variations)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой) 4 года назад
    Попробуйте эту 10-минутную Тренировку для Всего Тела (с эластичной лентой)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 23 Anti Rotational Exercises 7 лет назад
    23 Anti Rotational Exercises
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Ejercicios para mejorar la Estabilidad de Cadera en el Running 5 лет назад
    Ejercicios para mejorar la Estabilidad de Cadera en el Running
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Entrena los abdominales con la Anti-Rotación 12 лет назад
    Entrena los abdominales con la Anti-Rotación
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Propiocepción para Running y Trail-Running 6 лет назад
    Propiocepción para Running y Trail-Running
    Опубликовано: 6 лет назад
  • CORE con balón medicinal - 10 ejercicios 6 лет назад
    CORE con balón medicinal - 10 ejercicios
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Build a Stronger Core: My Top 8 Exercises for Functional Strength 1 год назад
    Build a Stronger Core: My Top 8 Exercises for Functional Strength
    Опубликовано: 1 год назад
  • 9 ejercicios de PLIOMETRÍA para mejorar en carrera | Básico, intermedio y avanzado 2 года назад
    9 ejercicios de PLIOMETRÍA para mejorar en carrera | Básico, intermedio y avanzado
    Опубликовано: 2 года назад
  • Entrenamiento Inteligente: Hablemos de Core 3 10 лет назад
    Entrenamiento Inteligente: Hablemos de Core 3
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ 1 день назад
    ⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Activación (zona media, movilidad articular y bandas) 7 лет назад
    Activación (zona media, movilidad articular y bandas)
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5