TABATA/ANTRENAMENT INTENS PENTRU FESE [HD] скачать в хорошем качестве

TABATA/ANTRENAMENT INTENS PENTRU FESE [HD]

Bine v-am regasit! Continuam maratonul nostru! :) Maratonul din saptamana aceasta este TABATA! Nu stiu cati dintre voi ati auzit despre antrenamentul Tabata, dar este considerat unul dintre cele mai eficiente, fiindca intr-un timp relativ scurt ardem multe calorii :) O sa facem fiecare exercitiu timp de 20 de secunde si o sa avem 10 secunde pauza. In total vom avea 4 set-uri de exercitii si fiecare set o sa repetam de 4 ori :) Va recomand sa va pregatiti, fiindca astazi o sa transpiram mult :) Astazi antrenam intens FESELE ! :) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Daca doriti antrenamentele mult mai lungi si mai intense, va recomand programele mele :) Programele mele ABDOMEN PLAT IN 30 DE ZILE si FESE BOMBATE IN 30 DE ZILE le gasiti aici: https://www.kristinazavarski.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *A aparut un buton nou pe canalul meu de Youtube. Butonul ALATURA-TE! Daca apasati pe acest buton deveniti membrii canalului meu. Membrii canalului vor avea in plus video despre alimentatia sanatoasa si video o retete sanatoase. Puteti deveni membrii canalului AICI    / @kristinazavarski   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mă găsiţi şi aici: PROGRAME ONLINE: https://www.kristinazavarski.com/ FACEBOOK:   / kristinazavarski   INSTAGRAM:   / kristinazavarski   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MUSIC: 1. Song: SKANDR - Take Our Time Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • SKANDR - Take Our Time (Vlog No Copyright ...   2. Song: SKANDR - MIA Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Видео   3. Song: Ehrling - You And Me (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Ehrling - You And Me (Vlog No Copyright Mu...   4. Song: Altero & Niwel - Coming Home ft. Ollie Wade Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported Video Link:    • Видео