Этот мутант, возможно, самый безумный спортсмен в истории. скачать в хорошем качестве

Этот мутант, возможно, самый безумный спортсмен в истории.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Протокол тренировок для гибридных спортсменов Wild Hunt: https://linktw.in/vKtjUc 🧠 Сообщество Wild Hunt + приложение для тренировок: https://www.skool.com/wild-hunt-condi... — Этот человек, возможно, самый сильный спортсмен-экстремал в истории — и, возможно, самый безумный спортсмен в целом: При росте 198 см и весе почти 136 кг этот финский олимпийский лыжник доминировал в спорте, созданном для более миниатюрных спортсменов. Он показал VO2 max более 7,2 л/мин, что выше, чем у Лэнса Армстронга в лучшие годы. В этом видео мы разберем: • Его тренировки • Его питание • Его физиологию и кислородную емкость • Почему он, возможно, самый безумный спортсмен в истории Он участвовал в четырех Олимпийских играх и завоевал пять медалей, включая золото в 1976 году. Он получил прозвище «Добрый великан», но его звали Юха Мието: РАЗМЕРЫ: • Рост: 196 см / 6 футов 5,5 дюймов • Соревновательный вес (зима): 100 кг / 220 фунтов • Вес на летних тренировках: 105 кг / 231 фунт • Пиковый вес на тренировках: 132 кг / 291 фунт • Максимально зафиксированный вес: 145 кг / 320 фунтов • Размер обуви: US 17 • Размер кисти: 11 дюймов от основания ладони до кончика пальца ВЫНОСЛИВОСТЬ: • Потребление кислорода: 7,2 л/мин • Частота сердечных сокращений в состоянии покоя: 31 удар в минуту • Бег на 10 км: 31:30 (темп 5:04 на милю) • Летние тренировочные забеги на 40 км / 24,8 мили СИЛА: • Приседания со штангой на спине: 200 кг / 440 фунтов (на повторения) • Тяга в жиме лежа (гребля): 150 кг / 330 фунтов (на повторения) • Подтягивания: 20 строгих Если вы хотите узнать больше о таких спортсменах и их тренировках, обязательно загляните в мое сообщество Wild Hunt (ссылка выше). - - #спортсмены #выносливость #спортзал