📌 Vôlei de Praia - Treino Físico pra fazer em Casa - Sel na Quarentena - #6 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Vôlei de Praia - Treino Físico pra fazer em Casa - Sel na Quarentena - #6 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Vôlei de Praia - Treino Físico pra fazer em Casa - Sel na Quarentena - #6 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Vôlei de Praia - Treino Físico pra fazer em Casa - Sel na Quarentena - #6 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Vôlei de Praia - Treino Físico pra fazer em Casa - Sel na Quarentena - #6

INSTAGRAM: @sel_rj ( / sel_rj ) http://selrio.com.br Treino com exercícios gerais pro Vôlei de Praia. Aquecimento com foco na mobilização do tornozelo e ombro e estabilizando o quadril. Parte principal com exercícios para saltos, para o ombro, pra deslocamentos de jogo, etc. Faça e se torne ainda mais preparado pra jogar: Aquecimento (Realizar 3 Séries) Mobilizando de Tornozelo - 12x cada lado Mobilidade de Ombro - 12x com o bastão Praia Estático - 10-15’’ cada lado Parte Principal (4 Séries) Deslocamento Lateral Agachado - 8x cada Saltos de Bloqueio - 12x Perdigueiro Avançado - 16x Agachamento c Giro do Tronco - 6x cada lado Superman ou Superwoman - 12x Mergulho - 10x Bom treino!

Comments