상대에게 휘둘리지 않고 내 중심을 지키는 법 | 마음공부 скачать в хорошем качестве

상대에게 휘둘리지 않고 내 중심을 지키는 법 | 마음공부

타인의 말 한마디에 흔들리는 당신, 인간관계 속에서 자주 지치고 상처받는 당신에게 오늘 이 영상은 ‘내면의 중심’을 지키는 법을 알려드립니다. 법정 스님의 가르침과 철학적 통찰을 바탕으로, 흔들리지 않는 삶을 위한 작고 확실한 실천을 전합니다. #자기중심 #흔들림없는삶 #관계심리 #내면의목소리 #법정스님 #자등명 #자존감 #경계설정 #비교하지않기 #마음수행 00:00 들어가는 말 00:22 1장. 나는 왜 자꾸 휘둘릴까? 04:59 2장. 인정받고 싶은 마음, 그 뿌리 10:03 3장. 남의 기준이 아닌, 내 안의 목소리 14:26 4장. 흔들리지 않는 사람들의 공통점 18:51 5장. 관계의 거리두기, 건강한 경계 설정법 23:20 6장. 내면을 단단히 하는 3가지 훈련 28:04 맺은 말 =============================== 🎬 Video Editing: Vrew 🎵 Background Music: Pixabay ===============================