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턱관절을 바로 잡아야 목 건강을 바로 잡는다!! - 송영민의 바른자세만들기 #30

일상생활에서 정말 많이 쓰이는 턱관절 평소 여러분들은 목, 허리의 중요성은 알고 있지만 '턱'의 중요성을 잘 모르고 계십니다 턱관절이 좋지 않다면 목 건강까지 영향을 미친다는 점! 알고 계셨나요? 만약 입을 벌릴 때마다 턱에서 소리가 난다면 디스크가 걸려서 소리가 나는 것!! 부정교합이 있으신 분들은 치과 치료가 우선으로 해주시고 이 턱관절 운동법은 턱 기능이 떨어진 분들이 하면 좋은 운동법입니다 직업별, 상황별 나쁜 자세를 바로잡는 ‘송영민의 바른 자세 만들기’ - 매주 토요일 오전 7시 업로드 송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -송영민 소장 : 송영민자세연구소 홈페이지 http://www.iposture.co.kr 유튜브 채널 / @songyoungmin #턱관절 #비틀린턱 #턱디스크 #비대칭 #턱 #목 #거북목 #부정교합 #신경 #속근육 #목심부근육 #바른자세만들기 #바른자세 #송영민자세연구소 #송영민

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