Почему давит в груди, а сердце здорово | Взгляд Амосова | Мудрые Мысли о Гланом скачать в хорошем качестве

Почему давит в груди, а сердце здорово | Взгляд Амосова | Мудрые Мысли о Гланом

Почему давит в груди, а сердце здорово | Взгляд Амосова | Мудрые Мысли о Гланом Давление в груди пугает, потому что мы привыкли связывать его с сердцем, но Николай Амосов предупреждал: причина часто лежит совсем в другом.В этом видео мы разберём, какие физиологические механизмы действительно могут вызывать ощущение сдавленности в груди и как отличить опасное от функционального. 🔹 🫁 Дыхание → снижение тревоги и ложной одышки 🔹 🦴 Позвоночник → устранение отражённой боли 🔹 🧠 Нервная система → контроль стрессовых реакций 🔹 🩸 Сосуды → улучшение венозного оттока 🔹 💪 Мышцы → поддержка сердца без перегрузки 🔹 🚶 Движение → восстановление уверенности в теле Подход Амосова — это путь дисциплины, а не страха. Напишите в комментариях: сталкивались ли вы с давлением в груди и что, по вашему опыту, помогло изменить состояние? #давитвгруди #больвгруди #сердценеболит #амосов #здоровьесердца#дыхание #гиподинамия #стрессиздоровье #мудрыемыслиоглавном #дисциплинатела ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:00 Почему давление в груди пугает 01:48 Грудная клетка и мышечные причины 05:01 Дыхание и ложная сердечная тревога 08:08 Нервная система и стресс 11:08 Позвоночник и отражённая боль 14:16 Венозный застой и сосуды 17:04 Гиподинамия и слабость мышц 19:53 Как отличить опасное от функционального 22:41 Итоги и философия Амосова