У нас вы можете посмотреть бесплатно The hypertrophy series: using pyramids, drop sets and finishers for muscle growth или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I often get asked about my opinion regarding certain methods that diverge from straight sets. Une fois n'est pas coutume, I have a straight-forward answer to give you, as I think that the type of sets you use in your training will have a direct impact on progression and quality tonnage accumulation, and therefor needs to be assessed cautiously.