【質問コーナー②】実際の壁、ホールドを使った「実演解説付き」でバシバシ答えていくよ！ скачать в хорошем качестве

【質問コーナー②】実際の壁、ホールドを使った「実演解説付き」でバシバシ答えていくよ！

前編はこちら ↓↓    • 【質問コーナー①】実際の壁、ホールドを使った「実演解説付き」でバシバシ答えていくよ！   ＜質問コーナー「実践編」の後編＞ 今回は先日インスタグラムで募集した【クライミングについての質問】にバシバシ答えていきます。 たくさんの質問ありがとうございました！ 実際のホールドを使った実演解説付きです。 ぜひ最後まで見てください！！ ▼目次 00:00 スローパーがうまく持てない。コツは？ 03:32 小指を使えるようにするには何を意識したらいい？ 04:16 ボテを保持するためにどんなトレーニングをしている？ 04:50 強傾斜が登れません。アドバイスをお願いします。 05:38 持久力の付け方が知りたいです。 06:37 リーチ的に届かない時はどうしたらいい？ 09:09 トゥーフックとヒールフックのコツは？ 高評価とチャンネル登録もよろしくお願いします！ ☆Subscribe Now / チャンネル登録↓    / @miho_nonaka   ☆Official Website / 公式ウェブサイト https://mihounonaka.com/ ☆Instagram   / nonaka_miho   ☆野中生萌オフィシャル後援会 #野中生萌 #実践解説 #質問コーナー #ボルダリング #クライミング #MihoNonaka #MN #新しい特等席