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【陸上コーチ留学】世界のトップアスリート集団・ジャマイカのレーサーズで直感的に学んだこと

今回は僕が学生時代に留学していたジャマイカのレーサーズで学んだことを動画にしています。ボルト選手が所属していたチームであり、ブレーク選手が所属しているスーパーチームで学んだことをお話ししています。技術よりも練習における姿勢を中心にお話しさせていただいております。【スタブロ無しのクラウチングスタートの方法動画】 • 【クラウチングスタートのコツ】陸上短距離のスタートの構え方は膝立ちで決める【お尻から出るスタート練習方法動画】 • 【クラウチングスタートのコツ②】陸上短距離のスタートは足からじゃなく、重心を崩せ高評価、チャンネル登録よろしくお願いいたします！東京都八王子市陸上クラブJoint Flow Athletic Club 【公式HP】https://www.joint-flow.com/ 【コーチinstagram】 / hisa_c_c #コーチ留学#陸上短距離#ジャマイカ#トレーニング#室内トレーニング#東京都陸上#八王子市陸上#腕ふりl#短距離#かけっこ#足が速くなる#50m走#東京都八王子市陸上クラブ#スタートダッシュJointFlowAthleticClub

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