【プロ直伝】坐骨神経痛・腰痛を撃退！太もも内側の「ピンチング」テクニックと驚きの効果とは？ скачать в хорошем качестве

【プロ直伝】坐骨神経痛・腰痛を撃退！太もも内側の「ピンチング」テクニックと驚きの効果とは？

普段あまり使われない「太ももの内側ライン」。 ここを正しくアプローチするだけで、全身のバランスが劇的に変わります。 ​動画内では、FFT独自の技術「ピンチング（挟んで動かす）」のやり方を詳しく解説。 単に押すだけでは届かない深部への刺激が、あなたの不調を解消する鍵になります。 ​チャプター解説 ​0:00 内側ラインを整えるメリット ​1:05 効果的な膝の角度（90°〜110°） ​1:39 狙うべきポイントの探し方（3横指・2横指ルール） ​2:00 激痛！？「挟んで動かす」ピンチングの実践 ​2:55 首の痛み・顎関節との意外な関係 【土信田 裕介 プロフィール】 整体大学 代表講師。累計3,000名以上への指導実績。 "治せる整体師"を育成するため、独自の「筋膜フリクションテクニック（FFT）」を提唱。 現在は日本国内に留まらず、中国の病院等と提携し、グローバルに技術導入を推進中。 栃木県「栃木100選（有望企業）」選出。 【最新情報・お問い合わせは公式LINEから】 技術セミナーの案内や、動画で語りきれなかったマインドセットを配信中！ 👉 https://lin.ee/8G7nwaN 【SNSで繋がる】 最新の活動報告やセルフケア動画を毎日更新しています！ ・TikTok:https://www.tiktok.com/@doshida_seita... ・Instagram: https://www.instagram.com/doshida_yus... ・X (Twitter): https://x.com/6Gt8mxP85wTI6m1 ・ Facebook:   / 1fwvnfjbpl