Co podać na imprezie na keto? Proste przekąski z boczkiem | Baba na Keto скачать в хорошем качестве

Co podać na imprezie na keto? Proste przekąski z boczkiem | Baba na Keto

Szukasz pomysłu na imprezową przekąskę, która będzie efektowna, sycąca i zgodna z zasadami diety ketogenicznej? W tym odcinku Sceny Kulinarnej Baba na Keto dzieli się prostym patentem na keto przekąski idealne na spotkania z rodziną lub znajomymi. Pokazuje, że keto wcale nie musi oznaczać rezygnacji z chrupiących, aromatycznych dań, które świetnie sprawdzają się na wspólnym stole. W odcinku pojawiają się dwie propozycje – krążki cebulowe owinięte boczkiem oraz cukinia smażona na maśle, podana z prostym domowym sosem. Baba na Keto tłumaczy, jak wybrać odpowiednią cebulę, dlaczego najlepiej sprawdzi się surowy boczek oraz jak smażyć przekąski tak, aby były złociste, chrupiące i dobrze trzymały formę. To odcinek, który pokazuje, jak niewielkim nakładem pracy przygotować coś, co robi wrażenie i doskonale wpisuje się w keto styl jedzenia. Przepis: Keto krążki cebulowe w boczku z cukinią i sosem Czas przygotowania: 15 min Sposób przygotowania: łatwy Składniki: 1 duża cebula 6 plastrów surowego boczku 15 g masła klarowanego 1 cukinia ser parmezan lub grana padano Sos: majonez ketchup koperek czosnek (składniki według własnych upodobań) Jak zrobić: 1. Cebulę pokrój w grube plastry, aby powstały krążki. 2. Z każdego plastra wyjmij środek, zostawiając po dwa okręgi. 3. Każdy krążek owiń boczkiem – na jeden krążek przypada jeden plaster boczku. 4. Cukinię pokrój w słupki. 5. Na patelni rozpuść niewielką ilość masła klarowanego. 6. Krążki cebulowe oraz cukinię smaż na patelni, aż będą złociste i rumiane. 7. Po odwróceniu na drugą stronę posyp cukinię startym parmezanem lub grana padano. 8. Przygotuj sos, mieszając majonez, ketchup, drobno posiekany koperek i czosnek. Gotowe przekąski podawaj z sosem. To szybka, aromatyczna propozycja keto, która świetnie sprawdzi się jako przekąska na imprezę, kolację lub spotkanie ze znajomymi. Proste składniki, minimum przygotowań i maksimum smaku pokazują, że dieta ketogeniczna może być przyjemna i bardzo towarzyska. Jeśli chcesz więcej takich pomysłów na keto przekąski i proste dania bez węglowodanów, zasubskrybuj kanał Sceny Kulinarnej i obserwuj nas na Instagramie @scenakulinarna. Napisz w komentarzu, czy krążki cebulowe w boczku zagościły już na Twoim stole.