У нас вы можете посмотреть бесплатно The Breathe-Up for Freediving | Everything You Need to Know или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🤿 Want to BREATHE like a FREEDIVER? ➡️ Claim your FREE 7-Day Trial: https://www.skool.com/underwatersquad 🐬🐬 Hi, I'm Gert Leroy, a certified freediving instructor and former national record holder. 🐬🐬 On this channel, you will learn to breathe like a freediver and turn every breath into a source of calm, focus, and resilience. 🐬🐬 Join me for: • Expert breathing techniques • Extended breath-holds • Powerful meditation practices #Freediving #Spearfishing #Breathing TIMESTAMPS The Breathe-Up for Freediving | Everything You Need to Know 00:00 intro 00:15 what is the breathe-up? 02:34 the Bohr-effect 04:16 breathe-up for snorkeling 05:18 positioning for breathe-up 07:50 how to find relaxation 09:32 how long should you breathe-up