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【産後ダイエット】毎日2分！ぽっこりおなか＆尿漏れ解消エクササイズ

お子さんを出産後、下っ腹のぽっこり具合や尿漏れが気になるママさんも多いですよね。そこで今回は、ぽっこりお腹や尿漏れを解消するためのエクササイズにトライしましょう！ エクササイズ監修・モデル／スタジオシープ代表 加戸友季菜 https://studio-sheep.com/ 動画監修 ／ 光伸メディカルクリニック　院長　中村光伸 https://www.kmcl.jp/" ✴︎妊娠・出産・子育てをサポートする情報サイト　ベビーカレンダーって？✴︎ 月間1,000万人が利用する妊娠、出産、子育ての情報サイト「ベビーカレンダー」の公式アプリです。医師や助産師、栄養士など多くの専門家監修記事で、ママの悩みを解決します！ 妊娠から出産までのプレママ、子育て中のママ、そしてママをサポートするパパにも 毎日の生活に役立つ情報をお届けします。 「ベビーカレンダー」 Webサイト　https://baby-calendar.jp/ アプリ　　https://baby-calendar.onelink.me/gEqy... ★★2018年度　キッズデザイン賞「少子化対策担当大臣賞」受賞★★ 姉妹サイト・ムーンカレンダー 生理について、不安なこと、困ったこと、知りたいことがあったら覗いてみてくださいね！ https://moon-calendar.jp/ 姉妹サイト・ウーマンカレンダー https://woman-calendar.jp/ ✴︎ ベビカレ公式SNSもチェック！✴︎ 夜泣き、母乳トラブル、赤ちゃんのお世話など LINEやFacebookから最新記事をチェックできるので、 ぜひ友だち追加、フォローしてくださいね♪ ▼LINE https://goo.gl/z4qy2L ▼Facebook   / babycalendar   ▼Instagram   / babycalendar   ▼Twitter   / baby_calendar