5-минутная растяжка для всего тела (только на полу) после тренировки скачать в хорошем качестве

5-минутная растяжка для всего тела (только на полу) после тренировки

После тренировки выполните 5-минутную заминку. Все упражнения выполняются на полу, чтобы вы могли отдохнуть. Приятного отдыха! СКАЧАТЬ МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ https://app.alexcrockford.com/link/store ✅ МОЯ ССЫЛКА НА ВСЕ, включая МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ. https://linktr.ee/AlexCrockford 👍 Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ! Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @alexcrockford   00:00 Вступление 00:20 Давайте потренируемся 05:30 До новых встреч! ---------------------------------------------------- Подписывайтесь и на другие мои страницы! Instagram: https://www.instagram.com/alexcrockfo... Twitter:   / alexcrockford   Facebook:   / alexcrockfordfitness   TikTok: @alexcrockford⁣ -----------------------------------------------------⁣ #Фитнес #Тренировки #заминка #растяжка #восстановление #послетренировки ----------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Компания Alex Crockford Limited настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любых упражнений или программы тренировок. Вы должны быть в хорошем физическом и психическом состоянии, а также быть в состоянии выполнять упражнения. Вы должны знать и понимать, что участие в любых упражнениях или программе тренировок может привести к травме. Если вы участвуете в этой тренировке, упражнении или программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Alex Crockford Limited от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Alex Crockford Limited.