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Este vídeo dá orientações para os primeiros contatos com meio aquático a todos que tem medo de água. O medo de água é um fenômeno muito comum encontrado em crianças e adultos. Qualquer que seja a razão, o medo de água pode ser superado quando se aprende passo a passo como se familiarizar com a água. Nosso programa sobre o medo de água é dividido em nove etapas que permitirão estar em um meio aquático de maneira confiante. Este vídeo é uma introdução ao capítulo "Perder o medo de água", do programa "Natação", que ensina a lidar com o meio aquático de maneira confiante. Você pode acessar todo o programa de natação no nosso site: http://sikana.tv Você também pode nos ajudar a traduzir nosso conteúdo e espalhar conhecimento pelo mundo na nossa plataforma: http://factory.sikana.tv O programa "Natação" foi produzido com a Decathlon, parceira da Sikana no tema Esporte, e contou com a participação de Audrey Bouillé e Pierrick Le Floch, professores de natação. Sikana é um movimento educativo que democratiza os saberes graças a uma plataforma digital única que junta uma comunidade de especialistas, voluntários e organizações. Esta plataforma é destinada àqueles que queiram melhorar sua vida e a vida das pessoas a seu redor. Locução: Milana Diniz