Orientierung – Wie dein Nervensystem erkennt, dass du sicher bist | Nervensystem-Wörterbuch #2 скачать в хорошем качестве

Orientierung – Wie dein Nervensystem erkennt, dass du sicher bist | Nervensystem-Wörterbuch #2

👉 Wenn du die erste Folge zum Thema „Sicherheit“ noch nicht gesehen hast, empfehlen wir dir, dort zu beginnen. Denn Orientierung ist der nächste Schritt auf diesem Weg. Link:    • Sicherheit – die erste Sprache des Nervens...   Bevor dein Nervensystem entspannen kann, braucht es Orientierung. Orientierung bedeutet nicht, alles zu verstehen oder einen Plan zu haben. Für den Körper bedeutet Orientierung etwas viel Einfacheres – und viel Grundlegenderes: zu wissen, wo ich bin, was mich umgibt und ob ich hier bleiben kann. In dieser zweiten Folge unserer Serie „Nervensystem-Wörterbuch“ übersetzen wir das nächste Grundwort der Muttersprache des Körpers. Warum bleibt innere Spannung bestehen, obwohl objektiv nichts Bedrohliches passiert? Warum reicht positives Denken oft nicht aus? Und weshalb beginnt Regulation immer über die Sinne? Du erfährst in diesem Video: – was Orientierung aus Sicht des Nervensystems wirklich bedeutet – warum sie vor Sicherheit kommt – wie dein Körper zwischen Vergangenheit und Gegenwart unterscheidet – und wie du deinen inneren Kompass wieder wahrnehmen kannst Orientierung ist kein Trick und keine Technik. Sie ist eine biologische Grundlage – und ein stiller Schlüssel zu innerer Stabilität. Im nächsten Video dieser Serie sprechen wir über „Halt“ – und warum der Körper manchmal selbst übernimmt, wenn er sich nicht getragen fühlt. Wenn dich diese Inhalte begleiten, abonniere gerne den Kanal und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. #Nervensystem #Orientierung #InnereSicherheit #KörperVerstehen #MutterspracheNatur #SomatischeArbeit #Regulation #Verkörperung #Bewusstsein #Selbstwahrnehmung