• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ОФП бегуна | Комплекс упражнений на все тело скачать в хорошем качестве

ОФП бегуна | Комплекс упражнений на все тело 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ОФП бегуна | Комплекс упражнений на все тело
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ОФП бегуна | Комплекс упражнений на все тело в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ОФП бегуна | Комплекс упражнений на все тело или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ОФП бегуна | Комплекс упражнений на все тело в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ОФП бегуна | Комплекс упражнений на все тело

В зимний - базовый - период очень важно заниматься общей физической подготовкой, укреплять мышцы, чтобы в следующем беговом сезоне не только бежать быстрее и увереннее, но и избегать травм. В этом видео я показываю упражнения, выполняя которые можно укрепить мышцы всего тела. Их можно выполнять как в тренажерном зале, так и дома, потому что для них не нужны специальные тренажеры, только минимум инвентаря. В следующем видео сделаем комплекс упражнений специально для "качалки". Всем бег! ► Записаться на тренировку https://efimovteam.ru/ ► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running ► Мы в TG https://t.me/rrroman76 Контактная информация: [email protected] #московскиймарафон #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #подводкакмарафону

Comments
  • Как правильно бегать | Индивидуальная тренировка по бегу 2 месяца назад
    Как правильно бегать | Индивидуальная тренировка по бегу
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ОФП ДЛЯ БЕГУНОВ | ЗАЧЕМ УСКОРЯТЬСЯ ПОСЛЕ СИЛОВОЙ? 3 месяца назад
    ОФП ДЛЯ БЕГУНОВ | ЗАЧЕМ УСКОРЯТЬСЯ ПОСЛЕ СИЛОВОЙ?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • В чем я бегаю? Как выбрать кроссовки для беговых тренировок 2 месяца назад
    В чем я бегаю? Как выбрать кроссовки для беговых тренировок
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ 1 месяц назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти 8 вещей нельзя делать перед пробежкой 2 месяца назад
    Эти 8 вещей нельзя делать перед пробежкой
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ 1 год назад
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Секрет силовых и функциональных тренировок. Юрий Сдобников 2 года назад
    Секрет силовых и функциональных тренировок. Юрий Сдобников
    Опубликовано: 2 года назад
  • Вас когда-нибудь имели до трясучки в ногах? Сейчам устроим! Комплекс упражнений для ног. ОФП. 1 год назад
    Вас когда-нибудь имели до трясучки в ногах? Сейчам устроим! Комплекс упражнений для ног. ОФП.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До 1 месяц назад
    Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ОФП бегуна со своим весом - Подборка упражнений в базовый период 7 лет назад
    ОФП бегуна со своим весом - Подборка упражнений в базовый период
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Кант Лекторий: «ОФП для бегуна» Трансляция закончилась 4 года назад
    Кант Лекторий: «ОФП для бегуна»
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 года назад
  • ОФП для бегунов, как бегать быстрее 3 года назад
    ОФП для бегунов, как бегать быстрее
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ 1 год назад
    Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ
    Опубликовано: 1 год назад
  • СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp 1 месяц назад
    СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Плиометрика для спортсменов -- готовая тренировка на мощность и на взрыв 8 месяцев назад
    Плиометрика для спортсменов -- готовая тренировка на мощность и на взрыв
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Все о силовых тренировках для бегуна. 1 год назад
    Все о силовых тренировках для бегуна.
    Опубликовано: 1 год назад
  • ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ? 1 год назад
    ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В СИЛОВЫЕ МАШИНЫ УРОВНЯ NAVY SEAL 2 недели назад
    7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В СИЛОВЫЕ МАШИНЫ УРОВНЯ NAVY SEAL
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5