У нас вы можете посмотреть бесплатно De drie beste oefeningen om je billen te trainen | Personal Body Plan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
TRAINING KNOWLEDGE met Robert Stols In deze serie over trainingsonderwerpen nemen we een aantal stellingen, vragen en mythes onder de loep. Vanuit een anatomische benadering leggen we in deze tweedelige video uit wat de functies van je bilspieren zijn en welke oefeningen je het beste kunt doen om jouw billen sterker te maken. In de vorige video is er gekeken naar de anatomie en de functie van de bilspieren. Daarnaast is de stelling ‘Ik moet squaten om ronde billen te krijgen’ ontkracht. In deze aflevering neemt Robert jou mee in de gym, en laat hij zien welke oefeningen het beste zijn om je bilspieren te trainen. www.personalbodyplan.com