Вечеря при схудненні - смачні та корисні рецепти з доступних продуктів скачать в хорошем качестве

Вечеря при схудненні - смачні та корисні рецепти з доступних продуктів

Вечеря при схудненні - смачні та корисні рецепти з доступних продуктів Літня Програма Харчування https://secure.wayforpay.com/payment/...   / olya_pins   https://t.me/pinsolya [email protected] Рецепт №1 1 ст. оливкової олії 0,5 ст. бальзамічного оцту 1 ст. лимонного соку 0,5 ч.л. гірчиці сіль 100г вареного нуту 1 огірок 50г цибулі 1 помідор 50г сиру фета салат насіння гарбуза та льону Рецепт №2 150г сочевиці вода 50г кабачка 50г цибулі 2 зуб часнику 2-3 ст. борошна сіль, спеції олія для смаження Рецепт №3 350г кабачка 350г фаршу 1 яйце 70-75г борошна сіль олія для смаження Рецепт №4 300г цукіні 100г креветок 100-150г чері 2 зуб. часнику 50мл вершків 10% сіль, спеції сир Рецепт №5 300-400г броколі 1 яйце часник 2-3 ст. борошна сіль сир Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала! Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами! Мій Instagram   / olya_pins