📱 Подкаст на английском — День без телефона скачать в хорошем качестве

📱 Подкаст на английском — День без телефона

Спокойная и практичная история о «цифровой детоксикации», которую можно слушать, изучая английский. Проведите полноценный день без телефона: спокойное утро, осознанное питание, неспешная прогулка, искренние разговоры, списки на бумаге и спокойный отход ко сну. Отлично подходит для аудирования на уровне A2–B1, повторения простых предложений и восстановления внимания — приложения не нужны. 👉 Что вы узнаете в этом эпизоде: ✅ Словарь телефонных привычек и терминов (прокрутка, жужжание, позывы, экранное время, будильник) ✅ Дружелюбные фразы для установления границ («Сегодня я офлайн», «Я прочитаю сообщения завтра»). ✅ Мини-рутины: план действий на бумаге из трёх пунктов, пять спокойных вдохов, благодарственные моменты, дневник из трёх строк ✅ Как справляться с позывами и скукой (заземление, принципы 3-2-1, правило «только один день») ✅ Советы по общению офлайн: зрительный контакт, светская беседа, выяснение дороги, маркетплейсы 📌 Не забудьте: 🔔 Подписаться на еженедельные успокаивающие истории и уроки английского языка 💬 Комментарий: Хотели бы вы попробовать 24-часовой день без телефона? Что вы сделаете первым делом? 👍 Поставьте лайк и поделитесь, чтобы помочь другим учащимся перезагрузиться и попрактиковаться. 📝 Сохраните это для следующего дня без подключения. 🎧 Послушайте ещё раз и повторите короткие реплики. #EnglishPodcast #Podcastenglish #LearnEnglish #EnglishListening #EnglishConversation #DailyEnglish #FluentEnglish #EnglishSpeaking #StudyEnglish #ListeningPractice