У нас вы можете посмотреть бесплатно Garage Back Workout No Gym Needed или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Crush a full back workout using just your garage. No gym. No excuses. Simple movements that build strength and muscle with minimal equipment. Perfect for busy schedules and real life training. 00:00 Intro 01:16 Pull-up Warmups 02:02 Pull-ups 03:16 Chin-up Warmups 03:50 Chin-ups 04:42 Landmine Row warmups 05:34 Landmine Rows 06:42 Rope Pull Rows 09:00 Decline Rows 10:01 Incline Db curls 10:35 BB Curls 7x7x7 12:02 Abs