• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

3개월 만에 14kg 감량한 운동 방법, 전부 공개합니다 скачать в хорошем качестве

3개월 만에 14kg 감량한 운동 방법, 전부 공개합니다 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3개월 만에 14kg 감량한 운동 방법, 전부 공개합니다
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3개월 만에 14kg 감량한 운동 방법, 전부 공개합니다 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3개월 만에 14kg 감량한 운동 방법, 전부 공개합니다 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3개월 만에 14kg 감량한 운동 방법, 전부 공개합니다 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



3개월 만에 14kg 감량한 운동 방법, 전부 공개합니다

#다이어트 #피트니스 #운동루틴 0:00 오늘의 영상 소개 0:31 어떤 몸을 지향했는지 0:58 운동 계획 짜기 (웨이트) 1:48 운동 계획 짜기 (유산소) 2:30 운동 계획 짜기 (휴식) 3:00 하체 루틴 3:26 상체 루틴 4:14 유산소 추천(실내 싸이클) 4:47 유산소 추천 (러닝) 5:10 운동 전후 before / after 5:38 다이어트 마인드셋 6:37 to 마이쭈들에게 영상 및 광고 문의 메일 [email protected] 주양 인스타: @juyeon___2 주양 마켓: https://link.inpock.co.kr/juyeon___2

Comments
  • 🚫꿀팁 많음 주의🚫 헬스 8년차, 상체 PT수업 받는 날(with.효정쌤) 4 месяца назад
    🚫꿀팁 많음 주의🚫 헬스 8년차, 상체 PT수업 받는 날(with.효정쌤)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 3개월 -14kg, 운동보다 식단이었습니다 | 주양의 리얼 식단 루틴 6 месяцев назад
    3개월 -14kg, 운동보다 식단이었습니다 | 주양의 리얼 식단 루틴
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 3개월 안에 힙 사이즈 2배 커지는 하체루틴 (ft.다이어터 주양) 6 месяцев назад
    3개월 안에 힙 사이즈 2배 커지는 하체루틴 (ft.다이어터 주양)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • [SUB] 🔥-12kg 감량! 이시안의 다이어트 관리법 싹- 풀어드립니다!🔥.mov 7 месяцев назад
    [SUB] 🔥-12kg 감량! 이시안의 다이어트 관리법 싹- 풀어드립니다!🔥.mov
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Для чего мы ЖИВЕМ? 4 дня назад
    Для чего мы ЖИВЕМ?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 피트니스 대회 이후 +10kg 쪘습니다 3 дня назад
    피트니스 대회 이후 +10kg 쪘습니다
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Что На Самом Деле Делает Лицо Красивым? 5 месяцев назад
    Что На Самом Деле Делает Лицо Красивым?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ep.5 63.5kg→50.8kg🐷🔥 +식단,운동법,정체기에서 대사량높히는 방법 다 있어요 (feat. 배틀그램) 2 года назад
    ep.5 63.5kg→50.8kg🐷🔥 +식단,운동법,정체기에서 대사량높히는 방법 다 있어요 (feat. 배틀그램)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Если хочешь похудеть на 5 кг до конца 2025 года , сделай это 3 недели назад
    Если хочешь похудеть на 5 кг до конца 2025 года , сделай это
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 피팅 모델의 몸은 이렇게 만들어집니다 (유산소, 웨이트, 운동, 식단, 보조제) 2 года назад
    피팅 모델의 몸은 이렇게 만들어집니다 (유산소, 웨이트, 운동, 식단, 보조제)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 4 месяца назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 다이어트할때 하는 모든 운동들 l 여자 헬스장 루틴(종목,세트수,쉬는시간) 3 года назад
    다이어트할때 하는 모든 운동들 l 여자 헬스장 루틴(종목,세트수,쉬는시간)
    Опубликовано: 3 года назад
  • 찌운만큼 돈이 된다?! 특수분장급 뱃살 탑재하고 돌아온 몸매 퀸&킹! | [배틀그램] Ep.1 하이라이트 3 года назад
    찌운만큼 돈이 된다?! 특수분장급 뱃살 탑재하고 돌아온 몸매 퀸&킹! | [배틀그램] Ep.1 하이라이트
    Опубликовано: 3 года назад
  • Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК 6 месяцев назад
    Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС 3 месяца назад
    Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 29만원 옥탑방에서 시작해서 다이어트로 10억 번 29살 [다이어트주양] 2 месяца назад
    29만원 옥탑방에서 시작해서 다이어트로 10억 번 29살 [다이어트주양]
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тренажерный зал Соми квадратные плечи и брюшная рутина 5 месяцев назад
    Тренажерный зал Соми квадратные плечи и брюшная рутина
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 하루에 1kg씩 감량한 꿀팁 알려드림! (2주 다이어트 챌린지) 1 год назад
    하루에 1kg씩 감량한 꿀팁 알려드림! (2주 다이어트 챌린지)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 발레쌤이 알려주는 하체비만에서 벗어나는 방법ㅣ10분안에 다리 얇아지고 싶은사람 주목! 하체를 뻥 뚫어주는 스트레칭,마사지 1 год назад
    발레쌤이 알려주는 하체비만에서 벗어나는 방법ㅣ10분안에 다리 얇아지고 싶은사람 주목! 하체를 뻥 뚫어주는 스트레칭,마사지
    Опубликовано: 1 год назад
  • 유산소 없이 체지방만 쏙 - 🫶🏻 맛있는 초간단 전자레인지 레시피 5개 (ft.다이어트 부작용 💦) 9 месяцев назад
    유산소 없이 체지방만 쏙 - 🫶🏻 맛있는 초간단 전자레인지 레시피 5개 (ft.다이어트 부작용 💦)
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5