Как загрязнение окружающей среды влияет на вашу кожу — и какие продукты помогают ее защитить скачать в хорошем качестве

Как загрязнение окружающей среды влияет на вашу кожу — и какие продукты помогают ее защитить

Загрязнение воздуха влияет не только на легкие — оно также может старить кожу, усиливать пигментацию и усугублять акне и экзему. В этом видео я подробно рассказываю о научных аспектах влияния загрязнения воздуха на здоровье кожи, включая морщины, пигментные пятна и воспаления, а также объясняю, как диета и уход за кожей могут помочь защитить вашу кожу изнутри. Вы узнаете, какие продукты поддерживают естественную защиту вашей кожи от загрязнения и ультрафиолетового излучения, а также о научно обоснованных шагах по уходу за кожей, которые действительно помогают. 🌿 Бесплатное руководство: 7 продуктов для сияющей кожи за 7 дней Скачать здесь → https://www.fionalawsonnutrition.com/... Фиона Лоусон, зарегистрированный диетолог (ANutr), специализируется на здоровье кожи. Разделы: 00:00 Введение 00:26 Загрязнение + ваша кожа: что показывает наука 02:09 Продукты, которые помогают защитить вашу кожу 06:17 Средства по уходу за кожей, которые действительно помогают 07:46 Как защищать кожу ежедневно Упомянутые продукты: Обратите внимание, что я не имею никакого отношения к перечисленным ниже брендам, хотя это партнерские ссылки Amazon или ShopMy. Это не следует рассматривать как персональные рекомендации. Это общедоступные примеры обсуждаемых продуктов. Теперь вы умный потребитель, проведите собственное исследование! Какао-порошок с высоким содержанием флаванолов: США: https://amzn.to/4rxgzDN Великобритания: https://amzn.to/4rxgzDN Добавки с рыбьим жиром: США: https://amzn.to/49Vhfg7 Великобритания: https://amzn.to/45LzPoF Добавки с водорослями: США: https://amzn.to/49Vhfg7 Великобритания: https://amzn.to/3LOldhx Очищающее масло Krī Unveil Oil-to-Milk: https://kri.skin/products/cleansing-oil Skinceuticals C E Ferulic: США: https://go.shopmy.us/p-41325000 Великобритания: https://go.shopmy.us/p-41324851 Paula’s Choice C15 Бустер: США: https://amzn.to/4qVhNbT Великобритания: https://amzn.to/45JXDZU Сыворотка с витамином С от Timeless Skin Care: США: https://amzn.to/4rslANN Великобритания: Не всегда доступна. Geek & Gorgeous C-Glow: США: https://amzn.to/3Mc4JzH Великобритания: https://amzn.to/3Mc4JzH Другие видео, которые могут вас заинтересовать:    • Eat Your Skincare? The REAL Science Behind...      • Retinol vs. Diet: Can You Eat Your Way To ...      • Collagen-Boosting Foods: What Science Actu...   Интересует научная сторона вопроса? Вот некоторые из рецензируемых исследований, которые легли в основу этого видео: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20664... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26868... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30897... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29408... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36937... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41464... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20085... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32104... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26581... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38982... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27542... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22386... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23938... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31157... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27797... https://www.who.int/news-room/fact-sh... Музыка Running Waters от Audionautix распространяется по лицензии Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Исполнитель: http://audionautix.com/ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ Этот контент предназначен только для образовательных и развлекательных целей. Он не предназначен для замены медицинского лечения у квалифицированного медицинского работника. Он не персонализирован для зрителя и не должен рассматриваться как замена медицинской консультации. Если у вас есть проблемы со здоровьем, пожалуйста, обратитесь к врачу. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки. Это описание содержит партнерские ссылки, которые позволяют вам находить товары и поддерживать канал без каких-либо затрат с вашей стороны. Фиона является участницей партнерской программы Amazon Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы сайты могли зарабатывать комиссионные за рекламу и размещение ссылок на amazon.com. Спасибо за вашу поддержку!