Ból Łydki Pod Kolanem Z Tyłu Piszczeli | Ćwiczenia Na Mięsień Płaszczkowaty скачать в хорошем качестве

Ból Łydki Pod Kolanem Z Tyłu Piszczeli | Ćwiczenia Na Mięsień Płaszczkowaty

Film opisuje mięsień płaszczkowaty, który bywa odpowiedzialny za ból łydki pod kolanem, pięty czy stopy. Znajdziesz tu ćwiczenia pod jego wzmacnianie i rozciąganie! ―― Linki ―― 🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - https://bit.ly/4cxGl3M 🔵 📩 Po przekierowaniu na stronę kliknij w 'odbierz swój plan' - wypełnij ankietę i otrzymaj kurs - https://bit.ly/4cxGl3M 📩 🧠Wpis na Blogu🧠 - https://www.hediup.com/blog/garb-okra... Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening kontakt.hediup@gmail.com ―― Sociale ―― 👉 Instagram -   / hediup_com   👉 Linkedin -   / micha%c5%82-boczkowski-hediup   👉 Facebook -   / hediupcom   👉 Grupa ,,Ból pleców, kręgosłupa lędźwiowego...'' - https://mboczkowski.com/grupa ―― Spis Treści ―― 00:00 - Wstęp 00:22 - Mięsień płaszczkowaty - budowa 01:16 - Mięsień płaszczkowaty - różnice w budowie 01:50 - Mięsień płaszczkowaty - funkcja 01:57 - Gdzie może boleć? 02:14 - Historia Przemka 03:20 - Sprawdź czy masz ten problem! 04:05 - Historia Przemka C.D. 05:03 - Ćwiczenia 08:10 - Jak ograniczanie aktywności może Ci zaszkodzić ―― 🧠 Popularne wpisy na Blogu 🧠 ―― BÓL PLECÓW A BIOPSYCHOSPOŁECZNY MODEL ZDROWIA - PODEJŚCIE HOLISTYCZNE https://www.hediup.com/blog/bol-pleco... BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO ĆWICZYĆ Z BÓLEM KRĘGOSŁUPA? https://www.hediup.com/blog/bol-krego... Rezonans kręgosłupa lędźwiowego • Przepuklina kręgosłupa ≠ ból lędźwi https://www.hediup.com/blog/rezonans-... PRZEPUKLINA KRĘGOSŁUPA• MOŻE SIĘ COFNĄĆ? https://www.hediup.com/blog/przepukli... Dlaczego leczenie Twojego bólu pleców nie działa? - 17 lat problemu https://www.hediup.com/blog/dlaczego-... Ćwiczenia na rwę kulszową | 5 rodzajów, które musisz znać https://www.hediup.com/blog/cwiczenia... To wideo nie stanowi medycznej porady, jeżeli powyższe ćwiczenia Ci nie pomogą, rozważ wizytę u specjalisty, który zróżnicuje, z czym masz problem i pomoże obrać precyzyjne leczenie. #bólstopy #ból #bólłydki