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Detox Pós-Carnaval: Recupere sua Energia com Yin Yoga Funcional

#yinyogabrasil #yinreset #ressaca Seu corpo sentiu o ritmo dos últimos dias? Esta prática de Yin Yoga para ressaca e detox foi desenhada para quem precisa de um "reset" após o Carnaval ou períodos de muito estímulo e escolhas fora da rotina. Através de posturas suaves e permanência consciente, ajudamos o corpo no processo de recuperação física e mental, focando especialmente nos meridianos de rins e fígado. Ideal para aliviar o inchaço, reduzir a fadiga e devolver a sensação de presença e estabilidade. Tenha por perto uma manta ou almofadas para apoio durante as posturas. Este é um formato curto do Yin Reset, focado em recuperação e reorganização do corpo. Para práticas mais longas com a Shavasana Hipnótica, guiada explore outros vídeos do canal. Me conta aqui nos comentários: como você se sente agora após esse detox? Obrigada por estar aqui, Renata 🌊 www.oceanicmindset.com Instagram: @oceanic.mindset Ambiment - The Ambient by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/... Source: http://incompetech.com/music/royalty-... Artist: http://incompetech.com/