У нас вы можете посмотреть бесплатно Simple Post-Run Stretch | Relax, Reset & Soothe the Nervous System (10 min) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A simple 10-minute post-run stretch to relax tight legs, open the hips, and soothe the nervous system after your run. A calm cool-down routine for runners you can return to again and again. This is my go-to stretch after running — nothing complicated, just movements that feel good and help the body wind down.Pick a few stretches you enjoy and come back to them often. That’s how a routine builds. Welcome to Simple Balance. #postrunstretch #stretchforrunners #runningrecovery #cooldownstretch #simplerunning #simplestretch #simplbalance