Schulterdehnen & beweglicher Hüften | Mobilisation Hüfte & Schulter | CrosszoneBB скачать в хорошем качестве

Schulterdehnen & beweglicher Hüften | Mobilisation Hüfte & Schulter | CrosszoneBB

Der Straddle Side Bend ist eine geniale Übung, um deine Schulter beweglicher zu machen und gleichzeitig deinen Rücken aufzudehnen! Sie ist so einfach und genial zu gleich! Starte locker und kontrolliert und wenn du genug tiefe erreicht hast, dann nutzte ein Gewicht, um kräftiger zu werden und noch mehr Beweglichkeit zu gewinnen! Gib uns einen 👍, wenn dir diese Video gefällt, dass hilft uns mehr und bessere Videos zu machen, die dir helfen fitter und gesünder zu werden! ❓Bei Fragen zögere nicht es in die Kommentare zu schreiben oder schick uns eine Email! __________________________________ 🤸‍♂️Bewegungstraining mit Sinn, Verstand und Spaß! __________________________________ Du willst deinen ersten Klimmzug schaffen? Mit unserem Programm schaffst du es: 👉 http://www.crosszone-bb.de/mein-erste... __________________________________ Mehr Infos gibt es hier: ABONNIEREN 👉 http://bit.ly/CZBBYoutube MAIL 📩 info@crosszone-bb.de WEB 👉 http://bit.ly/CrosszoneBB PROBETRAINING 🏋️‍♂️ http://bit.ly/bucheProbetr FACEBOOK 👉 http://bit.ly/CrosszoneBB-FB INSTAGRAM 👉 @crosszone_bb